23

Saturday, June

Na wymiar meble kuchenne Poznań, Wrocław i Konin

Ryba zapiekana
 /  /  / Ryba zapiekana
Ryba zapiekana

Ryba zapiekana

Ryba zapiekana
1 vote, 10.00 avg. rating (87% score)

blonnik-witalny-cena-6Składniki:

1. 4 dowolne filety z ryby
2. 1 łyżeczka granulowanego czosnku
3. 4 duże pomidory
4. 2 łyżki oliwy
5. Pół łyżeczki oregano
6. Pół łyżeczki tymianku
7. 3 łyżki bułki tartej
8. 3 łyżki parmezanu
9. 3 łyżki soku z cytryny
10. 3 łyżki oliwy
11. Sól, świeżo zmielony czarny pieprz

Wykonanie:

Pomidory umyć, osuszyć i pokroić; dodać granulowany czosnek, oliwę, zioła a następnie oprószyć solą i pieprzem. Wszystko dokładnie wymieszać; przełożyć do formy i zapiekać przez około 10 minut w piekarniku nagrzanym do 180 stopni Celsjusza.
Wymieszać sok z cytryny z oliwą i skropić umyte i pokrojone na porcje ryby.
Parmezan zetrzeć na tarce, wymieszać z bułką tartą i pieprzem i obtoczyć w tej panierce ryby. Porcje ryb ułożyć na podpieczonych pomidorach i wstawić do piekarnika zmniejszając temperaturę do 150 stopni Celsjusza. Piec około 15 minut.

Ciekawe artykuły:

About the author:

Related posts
http://meble-do-salonu.eu